Träna rätt, som en mästare.
Pt Mo
Ditt rätta val för Pt i Karlskrona, perfekt för dig i Mo!
Skicka iväg ett mejl!
Vem håller i träningen på Athletico?
Jag heter Joakim och jag är personliga tränare med gedigen erfarenhet av Pt samt träning på alla nivåer. Hos mig finns elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Jag ger dig ett personligt upplägg oavsett om du tävlar på elitnivå eller tränar för din vardag, i och kring Mo liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett utgångsläge!
Athletico
Vad vi gör!
Att träna betyder inte att man måste köra som en toppidrottare. Vardagen gör att många sitter still längre än de borde! Det finns förstås olika orsaker och de är personliga!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag konkret med rehab och fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? För dig i Mo erbjuder jag Pt och mycket mer!
- Näringsplan med fokus på hälsa!
- Proffsnivå i din träningsplan.
- Helt unikt för dina behov
- Elitfystränare i kombination med fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad görs vid en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Finns du i Mo och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Pt?