Träna som en mästare och håll i längden?
Pt Mariedal
Ett smart val för Pt i Karlskrona, skapat för dig i Mariedal!
Skicka iväg ett mejl!
Bakom kulisserna på Athletico
Som personlig tränare med bred erfarenhet av Pt och träning på alla nivåer är mitt namn Joakim. Jag erbjuder elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, i och kring Mariedal samt på fler orter. Mitt uppdrag är att hjälpa dig nå dina bästa resultat från start till mål.
Athletico
Hitta rätt tjänst.
Träning måste inte ligga på elitnivå! Många av oss i dag sitter still under stora delar av dagen! Orsakerna är olika och varje person har sin!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag konkret med rehab och fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? I och runt Mariedal erbjuder jag Pt och flera kompletterande tjänster!
- Näringsplan med fokus på hälsa.
- Professionell strategi för träning
- Enkelt unikt för era behov
- Fasciaterapeut/Elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Under en behandling kan du förvänta dig detta
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Bor du i Mariedal och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Pt?