Träna som en mästare, steg för steg.
Pt Målaretorpet
Din bästa väg till Pt i Karlskrona, optimerad för dig i Målaretorpet!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag egentligen hos Athletico?
Som personlig tränare med gedigen erfarenhet av Pt och träning på alla nivåer är jag Joakim. Jag erbjuder elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, i och kring Målaretorpet samt på fler orter. Mitt uppdrag är att hjälpa dig nå dina bästa resultat oavsett utgångsläge!
Athletico
Flexibla tjänster!
Att träna betyder inte att man måste köra som eliten! Alltför många tillbringar för mycket tid sittande. Det finns förstås olika orsaker och de är personliga!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går mitt arbete med rehab & fascia till?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Jag erbjuder Pt och fler tjänster till dig i Målaretorpet!
- Hälsosam näringsplan för långsiktig balans.
- Plan för träning på professionell nivå
- Unikt för era vardagsbehov
- Fasciaterapeut och prestationscoach
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Under en behandling kan du förvänta dig detta
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Är du i närheten av Målaretorpet och redo att ta nästa steg med Pt mot en starkare och friskare kropp?