Träna smart som en mästare.
Pt Lunnaholm
Ditt rätta val för Pt i Karlskrona, perfekt för dig som bor i Lunnaholm!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som inspirerar på Athletico?
Hej, jag heter Joakim och jag arbetar som personlig tränare med mångårig erfarenhet av Pt och träning på alla nivåer. Jag erbjuder elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett upplägg som är personligt oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, i och omkring Lunnaholm samt på fler orter. Jag är här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett utgångsläge!
Athletico
Hitta rätt tjänst!
Det är inte nödvändigt att träna som en toppidrottare! Vardagen gör att många blir stillasittande stora delar av tiden! Skälen varierar och varje situation är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehabilitering och fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? För dig i Lunnaholm erbjuder jag Pt och mycket mer!
- Näringsplan för energi och hälsa!
- Professionell träningsplanering
- Unikt format efter dina behov
- Elitfystränare med helhetssyn
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur ser en behandling ut?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Befinner du dig i till exempel Lunnaholm och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Pt?