Träna som en mästare redan idag?
Pt Lugnet
Pt i Karlskrona för dig i Lugnet – vi gör det enkelt !
Skicka iväg ett mejl!
Möt människan bakom Athletico
Jag är Joakim, din personliga tränare med gedigen erfarenhet inom Pt och träning för alla. Jag erbjuder både elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt fokus oavsett om du vill prestera eller må bättre, i Lugnet och på flera andra orter. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett var du startar!
Athletico
Tjänster vi erbjuder.
Träning behöver inte ligga på elitnivå! Vi sitter still mer än vi tänker på! Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehabilitering och fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? I och runt Lugnet erbjuder jag Pt och flera kompletterande tjänster!
- Hälsosam näringsplan för resultat!
- Träningsprogram med professionell kvalitet.
- Unikt för just era behov
- Fasciaterapeut med strukturerad metodik
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig av en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Bor du i Lugnet och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Pt?