Träna som en mästare redan idag?
Pt Lugnet
Söker du Pt i Karlskrona? Du som bor i Lugnet väljer tryggt oss!
Skicka iväg ett mejl!
Möt människan bakom Athletico
Jag är Joakim och din personliga tränare med bred erfarenhet av Pt och träning på alla nivåer. Du kan ta del av elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får alltid ett personligt fokus oavsett om du tävlar eller tränar för välmående, i och nära Lugnet samt på fler platser. Jag stöttar dig till resultat som märks oavsett bakgrund.
Athletico
Tjänster vi erbjuder.
Träning behöver inte ligga på elitnivå! Vi sitter still mer än vi tänker på! Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehabilitering och fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? I och runt Lugnet erbjuder jag Pt och flera kompletterande tjänster!
- Hälsosam näringsplan för resultat!
- Träningsprogram med professionell kvalitet.
- Unikt för just era behov
- Fasciaterapeut med strukturerad metodik
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig av en behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Är du i Lugnet och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Pt?