Träna som en mästare utan krångel!
Pt Lugnadal
Det självklara valet för Pt i Karlskrona, extra smidigt för dig i Lugnadal.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är rösten bakom Athletico?
Jag är Joakim och din personliga tränare med gedigen erfarenhet inom Pt och träning för alla. Du kan ta del av elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får alltid ett personligt fokus oavsett om du vill prestera eller må bättre, runt om i Lugnadal och andra områden. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett startnivå!
Athletico
Vårt utbud.
Att träna betyder inte att man måste köra som eliten. Många av oss idag är stillasittande under stora delar av dagen. Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur utför jag arbete inom rehab och fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? För dig i Lugnadal erbjuder jag Pt och mycket mer!
- Enkel och hälsosam näringsplan.
- Proffsnivå i din träningsplan!
- Unikt för dig och dina behov
- Fasciaterapeut och elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad gör vi under en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Finns du i Lugnadal och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Pt?