Träna som en mästare redan idag!
Pt Lillanäs
Ditt självklara förstaval för Pt i Karlskrona, perfekt för dig från Lillanäs!
Skicka iväg ett mejl!
Möt personen bakom Athletico
Jag är Joakim, din personliga tränare med lång erfarenhet av Pt och träning på olika nivåer. Du kan ta del av elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt fokus oavsett om du vill prestera eller må bättre, i Lillanäs och på flera andra orter. Jag stöttar dig till resultat som märks oavsett bakgrund.
Athletico
Resultatinriktade tjänster
Träning måste inte ligga på samma nivå som en toppidrottare? Många människor i dag är stillasittande mer än vad kroppen mår bra av. Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går jag till väga med rehab & fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? Jag erbjuder Pt och fler tjänster till dig i Lillanäs!
- Skapa en hälsosam näringsplan.
- Träningsplan av professionell kvalitet
- Unikt anpassat efter dina behov
- Fasciaterapeut för rörelse och funktion
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad innebär en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Finns du i Lillanäs och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Pt?