Träna varje pass som en mästare?
Pt Lilla Rävsmåla
Din partner för Pt i Karlskrona, perfekt för dig från Lilla Rävsmåla!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag egentligen på Athletico?
Jag är Joakim , din personliga tränare med dokumenterad erfarenhet av Pt samt träning på alla nivåer. Du kan välja elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du en personlig satsning oavsett om du tävlar på elitnivå eller tränar för din vardag, i och kring Lilla Rävsmåla liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå nya resultat oavsett startläge!
Athletico
Våra expertområden!
Att träna betyder inte att man måste köra som en toppidrottare. Många av oss i dag sitter still mer än vad kroppen mår bra av! Skälen varierar och varje situation är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
På vilket sätt jobbar jag med rehab & fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Jag erbjuder Pt och mycket mer för dig i Lilla Rävsmåla med omnejd!
- Kostplan med hälsan i fokus!
- Plan för träning på professionell nivå.
- Unikt och skräddarsytt efter era behov
- Elitfystränare/Fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad möter dig under en behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Finns du i Lilla Rävsmåla och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Pt?