Träna varje pass som en mästare?
Pt Lilla Rävsmåla
Vi levererar Pt i Karlskrona, med enkelhet för dig i Lilla Rävsmåla.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag egentligen på Athletico?
Jag är Joakim och din personliga tränare med dokumenterad erfarenhet av bland annat Pt och träning på alla nivåer. Du kan välja elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du en personlig satsning oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, i Lilla Rävsmåla och flera andra områden. Jag hjälper dig att nå ditt bästa oavsett var du börjar din resa.
Athletico
Våra expertområden!
Att träna betyder inte att man måste köra som en toppidrottare. Många av oss i dag sitter still mer än vad kroppen mår bra av! Skälen varierar och varje situation är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
På vilket sätt jobbar jag med rehab & fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? I och runt Lilla Rävsmåla erbjuder jag Pt och flera kompletterande tjänster!
- Kostplan med hälsan i fokus!
- Plan för träning på professionell nivå.
- Unikt och skräddarsytt efter era behov
- Elitfystränare/Fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad möter dig under en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Bor du i Lilla Rävsmåla och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Pt?