Träna som en mästare med rätt teknik?
Pt Lilla Duverum
Vi gör Pt i Karlskrona enkelt för dig i Lilla Duverum!
Skicka iväg ett mejl!
Athletico Vem är jag?
Som personlig tränare med gedigen erfarenhet av Pt och träning på alla nivåer heter jag Joakim. I mitt arbete ingår elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi utformar ett personligt upplägg oavsett nivå och mål, i Lilla Duverum och flera angränsande områden. Jag vill att du ska nå resultat som håller oavsett var resan börjar!
Athletico
Branschspecifika tjänster!
Träning måste inte ligga på elitnivå? Alltför många tillbringar långa stunder sittande! Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab & fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? I och runt Lilla Duverum erbjuder jag Pt och flera kompletterande tjänster!
- Hälsosam planering av din näring.
- Träningsplan enligt professionell standard.
- Unikt som passar era behov
- FASCIATERAPEUT & ELITFYSTRÄNARE
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad sker under en behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Finns du i Lilla Duverum och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Pt?