Träna som en mästare med rätt teknik?
Pt Lilla Duverum
I Karlskrona hittar du rätt för Pt, perfekt för dig från Lilla Duverum.
Skicka iväg ett mejl!
Athletico Vem är jag?
Hej, jag är Joakim och personlig tränare med mångårig erfarenhet av både Pt och träning på olika nivåer. Mitt utbud omfattar elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett upplägg som är personligt oavsett ambitionsnivå, runt om i Lilla Duverum och på andra platser. Mitt mål är att du ska nå resultat som känns oavsett utgångsläge!
Athletico
Branschspecifika tjänster!
Träning måste inte ligga på elitnivå? Alltför många tillbringar långa stunder sittande! Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab & fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? För dig i Lilla Duverum erbjuder jag Pt och mycket mer!
- Hälsosam planering av din näring.
- Träningsplan enligt professionell standard.
- Unikt som passar era behov
- FASCIATERAPEUT & ELITFYSTRÄNARE
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad sker under en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. I Lilla Duverum och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Pt?