Träna för att vinna, träna som en mästare.
Pt Lillö
Bor du i Lillö och söker Pt i Karlskrona? Då är vi ditt rätta val!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag hos Athletico?
Jag är Joakim, din personliga tränare med lång erfarenhet av Pt och träning på olika nivåer. Mitt erbjudande sträcker sig från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt fokus oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål, i Lillö och på flera andra orter. Jag coachar dig mot dina bästa resultat oavsett startnivå.
Athletico
Vår service.
Att träna betyder inte att man måste köra som eliten. Vi sitter still oftare än vi vill. Orsakerna är olika och varje person har sin!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur ser mitt arbetssätt ut inom rehab & fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? För dig i Lillö erbjuder jag Pt och mycket mer!
- Hälsosam kostplan som är lätt att följa
- Träningsplan med proffsig struktur
- Unikt som matchar era behov
- Fasciaterapeut med erfarenhet av elitfys
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du räkna med i en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Är du i närheten av Lillö och redo att ta nästa steg med Pt mot en starkare och friskare kropp?