Träna som en mästare med fokus och form?
Pt Leken
Vi gör Pt i Karlskrona enkelt för dig som utgår från Leken!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag hos Athletico?
Som personlig tränare med gedigen erfarenhet av Pt och träning på alla nivåer är mitt namn Joakim. Mitt upplägg omfattar elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett personligt upplägg oavsett nivå och mål, i och kring Leken samt på fler orter. Jag vill att du ska nå resultat som håller oavsett var resan börjar!
Athletico
Jämför våra tjänster
Träning behöver inte ligga på samma nivå som en toppidrottare? Vi sitter still mer än vi tänker på! Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag praktiskt med rehab och fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Du i Leken kan få hjälp med Pt och andra upplägg!
- Personlig hälsosam näringsplan
- Professionell struktur för träning.
- Unikt för era behov.
- Fasciabehandling och elitfysträning
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad görs vid en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Finns du i Leken och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Pt?