Träna hårt och smart som en mästare.
Pt Lösen
Allt du behöver för Pt i Karlskrona, särskilt för dig i Lösen.
Skicka iväg ett mejl!
Min roll hos Athletico
Mitt namn är Joakim , din personliga tränare med lång och bred erfarenhet inom Pt och träning på olika nivåer. Du kan välja elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt upplägg oavsett om du tävlar på elitnivå eller tränar för din vardag, i och kring Lösen liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå ditt bästa oavsett var du börjar din resa.
Athletico
Det här erbjuder vi.
Träning behöver inte ligga på elitnivå? Alltför många tillbringar långa stunder sittande! Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag praktiskt med rehab och fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Jag erbjuder Pt och mycket mer för dig i Lösen med omnejd!
- Bygg din hälsosamma näringsplan
- Träningsplan på proffsnivå
- Unikt och genomtänkt för dina behov
- Elitfystränare för kraft och kontroll
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig vid en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Finns du i Lösen och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Pt?