Dags att träna som en mästare!
Pt Lönnebo
Vi levererar Pt i Karlskrona, perfekt för dig från Lönnebo.
Skicka iväg ett mejl!
Min roll hos Athletico
Som personlig tränare med gedigen erfarenhet av Pt och träning på alla nivåer är mitt namn Joakim. Mitt upplägg omfattar allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, i Lönnebo och flera angränsande områden. Jag finns här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett var resan börjar.
Athletico
Tjänster och paket
Träning måste inte ligga på elitnivå. Vardagen gör att många blir stillasittande längre än de borde! Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia för bästa resultat?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? I och runt Lönnebo erbjuder jag Pt och flera kompletterande tjänster!
- En hälsosam näringsplan
- Träningsplan med professionell vägledning.
- Unikt för dina specifika behov
- Elitfystränare/Fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Det här händer under en behandling
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Är du i närheten av Lönnebo och redo att ta nästa steg med Pt mot en starkare och friskare kropp?