Dags att träna som en mästare!
Pt Lönnebo
Ett smart val för Pt i Karlskrona, skapat för dig i Lönnebo.
Skicka iväg ett mejl!
Min roll hos Athletico
Hej, jag heter Joakim och är personlig tränare med lång och bred erfarenhet av Pt och träning på alla nivåer. Mitt utbud omfattar elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett upplägg som är personligt oavsett om du tränar hårt eller tar första steget, i Lönnebo och flera andra områden. Jag är här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett var du börjar!
Athletico
Tjänster och paket
Träning måste inte ligga på elitnivå. Vardagen gör att många blir stillasittande längre än de borde! Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia för bästa resultat?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Du i Lönnebo kan få hjälp med Pt och andra upplägg!
- En hälsosam näringsplan
- Träningsplan med professionell vägledning.
- Unikt för dina specifika behov
- Elitfystränare/Fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Det här händer under en behandling
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Finns du i Lönnebo och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Pt?