Träna som en mästare, varje dag!
Pt Långö
Pt i Karlskrona för dig i Långö – vi är valet som håller !
Skicka iväg ett mejl!
Vem håller i träningen på Athletico?
Hej, jag är Joakim och personlig tränare med gedigen bakgrund inom Pt samt träning på alla nivåer. Mitt utbud omfattar elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Upplägget blir personligt för dig oavsett ambitionsnivå, runt om i Långö och på andra platser. Jag är här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett var du börjar.
Athletico
Vårt utbud av tjänster
Träning behöver inte ligga på elitnivå! Många människor idag sitter still mer än vad kroppen mår bra av. Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med rehabilitering & fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? För dig i Långö erbjuder jag Pt och mycket mer!
- Näringsplan som gör gott
- Träningsprogram med professionell kvalitet.
- Unikt som passar dina behov
- Fasciaterapeut & elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Det här kan du förvänta dig av en behandling
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Finns du i Långö och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Pt?