TRÄNA SOM EN MÄSTARE!
Pt Låganäs
Ditt självklara förstaval för Pt i Karlskrona, helt rätt för dig i Låganäs.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som coach på Athletico?
Jag heter Joakim och jag är personliga tränare med dokumenterad erfarenhet inom Pt och träning på olika nivåer. Jag erbjuder elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du en personlig satsning oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, runt om i Låganäs och ett flertal andra områden. Jag hjälper dig att nå ditt bästa oavsett startläge.
Athletico
Tjänster för hem och företag!
Att träna betyder inte att man måste köra som eliten? Vardagen gör att många sitter still mer än vad som är bra! Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med fascia & rehab?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Du i Låganäs kan få hjälp med Pt och andra upplägg!
- Hälsosam näringsplan för vardagen.
- Träningsplan med proffsig struktur
- Unikt för er och era behov
- Fasciaterapeut och elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Inför din behandling kan du förvänta dig detta
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Är du i Låganäs och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Pt?