Träna som en mästare, steg för steg!
Pt Kungsmarken
Valet för dig som söker Pt i Karlskrona, perfekt för dig från Kungsmarken.
Skicka iväg ett mejl!
Om mig på Athletico
Jag är Joakim och din personliga tränare med bred erfarenhet av Pt och träning på alla nivåer. Jag erbjuder både elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt fokus oavsett om du vill prestera eller må bättre, i och nära Kungsmarken samt på fler platser. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett bakgrund.
Athletico
Det här gör vi!
All träning behöver inte ske på samma nivå som en toppidrottare. Många vuxna idag sitter still mer än vad kroppen mår bra av. Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur ser mitt arbetssätt ut inom rehab och fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? I och runt Kungsmarken erbjuder jag Pt och flera kompletterande tjänster!
- Kostplan för hälsa!
- Träningsplan med tydlig professionell riktning
- Unikt som möter era behov
- Din fasciaterapeut och elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad är det som händer under en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Är du i Kungsmarken och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Pt?