Träna rätt, som en mästare.
Pt Krokelund
Valet för dig som söker Pt i Karlskrona, perfekt för dig från Krokelund!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som inspirerar på Athletico?
Som personlig tränare med bred erfarenhet av Pt och träning på alla nivåer är jag Joakim. Jag erbjuder elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi utformar ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, i och kring Krokelund samt på fler orter. Mitt uppdrag är att hjälpa dig nå dina bästa resultat från start till mål.
Athletico
Tjänster som håller över tid!
All träning behöver inte ske på samma nivå som en elitidrottare! Många människor i dag är stillasittande oftare än vi tror! Det finns förstås olika orsaker och de är personliga.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur hanterar jag rehab & fascia i mitt arbete?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? I och runt Krokelund erbjuder jag Pt och flera kompletterande tjänster!
- En hälsosam kostplan
- Träningsplan i professionell klass!
- Unikt för dina önskemål och behov
- Fasciaterapeut samt elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig vid din behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Är du i närheten av Krokelund och redo att ta nästa steg med Pt mot en starkare och friskare kropp?