Träna som en mästare och nå dina mål!
Pt Krokebro
Rätt val för Pt i Karlskrona, med dig i Krokebro i fokus!
Skicka iväg ett mejl!
Det här är jag på Athletico
Jag heter Joakim och jag är personliga tränare med mångårig och bred erfarenhet inom Pt och träning på olika nivåer. Jag erbjuder elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt upplägg oavsett om du jagar medaljer eller vill må bättre i vardagen, runt om i Krokebro och ett flertal andra områden. Jag hjälper dig att nå ditt bästa oavsett startläge!
Athletico
Tjänster och lösningar
All träning måste inte ske på samma nivå som en elitidrottare! Många vuxna i dag sitter still mer än vad kroppen mår bra av. Det finns förstås olika orsaker och de är personliga.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur ser mitt arbetssätt ut inom rehab & fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Jag erbjuder Pt och fler tjänster till dig i Krokebro!
- En hälsosam kostplan
- Träningsplan i professionell klass
- Unikt som matchar era behov
- Din partner Fasciaterapeut Elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur ser en behandling ut?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Bor du i Krokebro och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Pt?