Träna som en mästare med fokus och form!
Pt Kockatorp
Pt i Karlskrona för dig från Kockatorp – vi gör det enkelt .
Skicka iväg ett mejl!
Athletico: Vem är jag?
Hej, jag är Joakim och personlig tränare med mångårig erfarenhet av Pt och träning på alla nivåer. Mitt utbud omfattar elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett upplägg som är personligt oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, runt om i Kockatorp och på andra platser. Jag är här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett var du börjar.
Athletico
Våra lösningar
Du måste inte träna på elitnivå! Vardagen gör att många sitter still längre än de borde! Det finns förstås olika orsaker och de är personliga.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur lägger jag upp arbetet med rehab & fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Du i Kockatorp kan få hjälp med Pt och andra upplägg!
- Näringsplan som håller över tid
- Träningsplan med proffsig struktur.
- Unikt och skräddarsytt efter era behov
- Din fasciaterapeut och elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur ser din behandling ut?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Är du i närheten av Kockatorp och redo att ta nästa steg med Pt mot en starkare och friskare kropp?