Träna som en mästare, varje dag!
Pt Klaraberg
Din bästa väg till Pt i Karlskrona, klar för dig i Klaraberg!
Skicka iväg ett mejl!
Jag på Athletico
Som personlig tränare med mångårig erfarenhet av Pt och träning på alla nivåer heter jag Joakim. I mitt arbete ingår allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning oavsett nivå och mål, runt om i Klaraberg och på andra platser. Jag finns här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett var resan börjar!
Athletico
Vårt tjänsteutbud i korthet!
Att träna betyder inte att man måste köra som eliten! Vardagen gör att många sitter still mer än vad som är bra. Det finns förstås olika orsaker och de är personliga.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur utför jag arbete inom rehab & fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? I och runt Klaraberg erbjuder jag Pt och flera kompletterande tjänster!
- En hälsosam kostplan!
- Professionell strategi för träning
- Unikt för just era behov
- Fasciabehandling och elitfysträning
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur ser en behandling ut?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Är du i Klaraberg och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Pt?