Träna som en elitidrottare.
Pt Kestorp
Din lokala lösning för Pt i Karlskrona, perfekt för dig från Kestorp.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som motiverar på Athletico?
Jag är Joakim, din personliga tränare med bred erfarenhet av Pt och träning på alla nivåer. Jag erbjuder både elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får alltid ett personligt fokus oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål, i Kestorp och på flera andra orter. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett startnivå.
Athletico
Vårt tjänsteutbud!
All träning behöver inte ske på samma nivå som en elitidrottare! Många människor i dag är stillasittande mer än de borde! Skälen varierar och varje situation är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går mitt arbete med rehab och fascia till?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Du i Kestorp kan få hjälp med Pt och andra upplägg!
- Näringsplan som håller över tid
- Träningsplan med expertkvalitet
- Unikt för era mål och behov
- Fasciaterapeut & Elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad innebär en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. I Kestorp och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Pt?