Träna som en mästare från start till mål?
Pt Karsabäck
Vi är ditt rätta val för Pt i Karlskrona, med fokus på dig i Karsabäck!
Skicka iväg ett mejl!
Jag hos Athletico
Som personlig tränare med bred erfarenhet av Pt och träning på alla nivåer är mitt namn Joakim. Mitt upplägg omfattar elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, i och kring Karsabäck samt på fler orter. Jag vill att du ska nå resultat som håller oavsett utgångsläge!
Athletico
Tjänster vi erbjuder!
All träning måste inte ske på samma nivå som en toppidrottare. Vi sitter still mer än vi tänker på. Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Vad innebär mitt arbete med rehab & fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Du i Karsabäck kan få hjälp med Pt och andra upplägg!
- Hälsosamma val i din näringsplan
- Planering av träning på professionell nivå
- Enkelt unikt för dina behov
- Elitfystränare & Fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur går din behandling till?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Finns du i Karsabäck och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Pt?