Träna som en mästare och krossa dina gamla gränser.
Pt Karl-Johans torp
Valet för dig som söker Pt i Karlskrona, extra smidigt för dig i Karl-Johans torp!
Skicka iväg ett mejl!
Det här är jag hos Athletico
Som personlig tränare med mångårig erfarenhet av Pt och träning på alla nivåer är mitt namn Joakim. Jag erbjuder elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi utformar ett personligt upplägg oavsett om du jagar toppform eller bygger grunden, i Karl-Johans torp och flera angränsande områden. Jag vill att du ska nå resultat som håller från start till mål.
Athletico
Se vad vi erbjuder
Att träna betyder inte att man måste köra som en toppidrottare? Vi är stillasittande mer än vi tänker på! Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
På vilket sätt jobbar jag med rehab & fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? För dig i Karl-Johans torp erbjuder jag Pt och mycket mer!
- Hälsosam vägledning i din näringsplan!
- Träningsplan utformad professionellt.
- Unikt bara för dina behov
- Elitfystränare för alla nivåer
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Behandlingen steg för steg
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Bor du i Karl-Johans torp och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Pt?