Träna varje pass som en mästare!
Pt Köpingsö
Valet för dig som söker Pt i Karlskrona, perfekt för dig från Köpingsö.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som driver Athletico?
Mitt namn är Joakim , din personliga tränare med lång och bred erfarenhet av Pt samt träning på alla nivåer. Hos mig finns allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt upplägg oavsett om du tävlar på elitnivå eller tränar för din vardag, i Köpingsö och flera andra områden. Jag hjälper dig att nå ditt bästa från första steget till målet.
Athletico
Vårt fulla erbjudande!
All träning behöver inte ske på samma nivå som världseliten. Många människor idag är stillasittande under stora delar av dagen. Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med fascia & rehab?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Jag erbjuder Pt och fler tjänster till dig i Köpingsö!
- Kostplan med hälsan i fokus.
- Plan för träning på professionell nivå.
- Unikt som möter dina behov
- FASCIATERAPEUT & ELITFYSTRÄNARE
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad omfattar en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Befinner du dig i till exempel Köpingsö och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Pt?