Träna som en mästare och håll i längden?
Pt Kärrtorp
Söker du Pt i Karlskrona? Du som bor i Kärrtorp väljer tryggt oss.
Skicka iväg ett mejl!
Athletico: Vem är jag?
Jag heter Joakim och din personliga tränare med mångårig och bred erfarenhet inom Pt och träning på olika nivåer. Jag erbjuder elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, i Kärrtorp och flera andra områden. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat från första steget till målet!
Athletico
Se vad vi erbjuder
Det är inte nödvändigt att träna som eliten? Många av oss i dag sitter still under stora delar av dagen. Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Vad innebär mitt arbete med rehab & fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? För dig i Kärrtorp erbjuder jag Pt och mycket mer!
- Näringsplan med fokus på hälsa.
- Plan för träning på professionell nivå.
- Unikt för era vardagsbehov
- Fasciaterapeut med erfarenhet av elitfys
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad gör vi under en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Bor du i Kärrtorp och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Pt?