Börja träna som en mästare?
Pt Johannesberg
I Karlskrona hittar du rätt för Pt, med smidig räckvidd för dig i Johannesberg!
Skicka iväg ett mejl!
Ansiktet bakom Athletico
Jag heter Joakim , din personliga tränare med lång och bred erfarenhet av bland annat Pt och träning på alla nivåer. Du kan välja elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Jag ger dig ett personligt upplägg oavsett om du jagar medaljer eller vill må bättre i vardagen, i Johannesberg och flera andra områden. Jag hjälper dig att nå ditt bästa oavsett startläge.
Athletico
Resultatinriktade tjänster.
Du måste inte träna på samma nivå som en toppidrottare. Alltför många tillbringar för mycket tid sittande. Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går jag till väga med rehab och fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Du i Johannesberg kan få hjälp med Pt och andra upplägg!
- Hälsosam näringsplan för långsiktig balans!
- Proffsig träningsplan.
- Unikt och skräddarsytt efter era behov
- Fasciaterapeut i kombination med elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad sker vid en behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Är du i Johannesberg och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Pt?