Träna på mästarnivå?
Pt Jakthyddan
Smidigt val för Pt i Karlskrona, rätt för dig från Jakthyddan!
Skicka iväg ett mejl!
Min roll på Athletico
Mitt namn är Joakim och din personliga tränare med lång och bred erfarenhet av Pt samt träning på alla nivåer. Du kan välja elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt upplägg oavsett om du tävlar på elitnivå eller tränar för din vardag, i och kring Jakthyddan liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå ditt bästa oavsett startläge!
Athletico
Branschspecifika tjänster!
Att träna betyder inte att man måste köra som en toppidrottare. Många människor idag är stillasittande under stora delar av dagen. Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går jag till väga med rehab & fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Jag erbjuder Pt och mycket mer för dig i Jakthyddan med omnejd!
- Bygg din hälsosamma näringsplan!
- Träningsprogram på professionell nivå.
- Unikt för just dina behov!
- Prestationscoach och fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Behandlingen steg för steg
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Bor du i Jakthyddan och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Pt?