Dags att träna som en mästare!
Pt Hilmedal
Rätt kompetens för Pt i Karlskrona, till dig i Hilmedal.
Skicka iväg ett mejl!
Möt människan bakom Athletico
Jag är Joakim , din personliga tränare med dokumenterad erfarenhet av Pt samt träning på alla nivåer. Jag erbjuder elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du en personlig satsning oavsett om du jagar medaljer eller vill må bättre i vardagen, i Hilmedal och flera andra områden. Jag hjälper dig att nå nya resultat oavsett utgångsläge.
Athletico
Så kan vi hjälpa er.
Träning behöver inte ligga på samma nivå som en toppidrottare! Många människor i dag är stillasittande oftare än vi tror. Det finns förstås olika orsaker och de är personliga.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur lägger jag upp arbetet med rehab och fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Jag erbjuder Pt och fler tjänster till dig i Hilmedal!
- Näringsplan med fokus på hälsa
- Professionell träningsplan?
- Unikt för dina önskemål och behov
- Fasciaterapi och elitfysträning
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur går din behandling till?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Befinner du dig i till exempel Hilmedal och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Pt?