Börja träna som en mästare.
Pt Hejan
För dig i Hejan som behöver Pt i Karlskrona, här hittar du rätt hjälp!
Skicka iväg ett mejl!
Vem tar hand om dig på Athletico?
Hej, jag heter Joakim och är personlig tränare med lång och bred erfarenhet av både Pt och träning på olika nivåer. Mitt utbud omfattar elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Upplägget blir personligt för dig oavsett om du tränar hårt eller tar första steget, runt om i Hejan och på andra platser. Målet är att du ska nå dina bästa resultat oavsett var du börjar.
Athletico
Kundanpassade tjänster
Du måste inte träna på nivå som eliten? Vi sitter still oftare än vi vill. Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går jag till väga med rehab & fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? För dig i Hejan erbjuder jag Pt och mycket mer!
- Hälsosam kostplan för din vardag
- Träningsplan i professionell klass!
- Unikt för dina krav och behov
- Elitfystränare & Fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du räkna med i en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Är du i närheten av Hejan och redo att ta nästa steg med Pt mot en starkare och friskare kropp?