Träna som en mästare och bygg vanan.
Pt Hannelund
För dig i Hannelund som behöver Pt i Karlskrona, här hittar du rätt hjälp!
Skicka iväg ett mejl!
Vem träffar du på Athletico?
Jag är Joakim, din personliga tränare med gedigen erfarenhet inom Pt och träning för alla. Mitt erbjudande sträcker sig från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får alltid ett personligt fokus oavsett om du vill prestera eller må bättre, i och nära Hannelund samt på fler platser. Jag coachar dig mot dina bästa resultat oavsett var du startar.
Athletico
Våra lösningar.
Att träna betyder inte att man måste köra som en toppidrottare? Vardagen gör att många sitter still mer än vad som är bra! Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur lägger jag upp arbetet med rehab & fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? I och runt Hannelund erbjuder jag Pt och flera kompletterande tjänster!
- Näringsplan för energi och hälsa
- Plan för träning på professionell nivå!
- Unikt för dina vardagsbehov
- Elitfystränare med strukturerad metodik
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad ingår i din behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Befinner du dig i till exempel Hannelund och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Pt?