Träna som en mästare!
Pt Hagen
Valet för dig som söker Pt i Karlskrona, extra smidigt för dig i Hagen.
Skicka iväg ett mejl!
Athletico Vem är jag egentligen?
Som personlig tränare med mångårig erfarenhet av Pt och träning på alla nivåer heter jag Joakim. I mitt arbete ingår elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi utformar ett personligt upplägg oavsett nivå och mål, i och kring Hagen samt på fler orter. Mitt uppdrag är att hjälpa dig nå dina bästa resultat oavsett var resan börjar.
Athletico
Våra paket och tjänster!
Du behöver inte träna på samma nivå som en toppidrottare! Vardagen gör att många blir stillasittande mer än vad som är bra! Det finns förstås olika orsaker och de är personliga.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Vad innebär mitt arbete med rehab & fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? Jag erbjuder Pt och mycket mer för dig i Hagen med omnejd!
- HÄLSOSAM NÄRINGSPLAN
- Träningsplan med professionell vägledning!
- Unikt och genomtänkt för era behov
- Elitfystränare med fasciakompetens
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig av en behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Bor du i Hagen och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Pt?