Träna som en mästare!
Pt Hagen
Din partner för Pt i Karlskrona, perfekt för dig från Hagen.
Skicka iväg ett mejl!
Athletico Vem är jag egentligen?
Jag heter Joakim och jag är personliga tränare med mångårig och bred erfarenhet av bland annat Pt och träning på alla nivåer. Jag erbjuder allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Jag ger dig ett personligt upplägg oavsett om du tävlar på elitnivå eller tränar för din vardag, i Hagen och flera andra områden. Jag hjälper dig att nå ditt bästa oavsett utgångsläge.
Athletico
Våra paket och tjänster!
Du behöver inte träna på samma nivå som en toppidrottare! Vardagen gör att många blir stillasittande mer än vad som är bra! Det finns förstås olika orsaker och de är personliga.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Vad innebär mitt arbete med rehab & fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? I och runt Hagen erbjuder jag Pt och flera kompletterande tjänster!
- HÄLSOSAM NÄRINGSPLAN
- Träningsplan med professionell vägledning!
- Unikt och genomtänkt för era behov
- Elitfystränare med fasciakompetens
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig av en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Är du i närheten av Hagen och redo att ta nästa steg med Pt mot en starkare och friskare kropp?