Träna smart som en mästare?
Pt Hörnedal
Ditt rätta val för Pt i Karlskrona, perfekt för dig som bor i Hörnedal.
Skicka iväg ett mejl!
Det här är jag på Athletico.
Hej, jag heter Joakim och jag arbetar som personlig tränare med mångårig erfarenhet inom Pt samt träning på alla nivåer. Jag erbjuder elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett upplägg som är personligt oavsett ambitionsnivå, runt om i Hörnedal och på andra platser. Mitt mål är att du ska nå resultat som känns oavsett var du börjar.
Athletico
Våra huvudtjänster.
Träning behöver inte ligga på samma nivå som en toppidrottare. Vi är stillasittande mer än vi tänker på. Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går mitt arbete med rehab och fascia till?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Du i Hörnedal kan få hjälp med Pt och andra upplägg!
- Bygg din hälsosamma näringsplan.
- PROFESSIONELL TRÄNINGSPLAN
- Unikt designat för era behov
- Elitfystränare i kombination med fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur går det till under en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Bor du i Hörnedal och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Pt?