Träna rätt, som en mästare?
Pt Högsbergstorpet
Pt i Karlskrona för dig som bor i Högsbergstorpet – vi gör det enkelt .
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag hos Athletico?
Jag är Joakim och din personliga tränare med gedigen erfarenhet av Pt samt träning på alla nivåer. Du kan välja elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du en personlig satsning oavsett om du jagar medaljer eller vill må bättre i vardagen, i och kring Högsbergstorpet liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå ditt bästa från första steget till målet.
Athletico
Flexibla tjänster
Det är inte nödvändigt att träna som eliten? Många av oss i dag sitter still mer än de borde. Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab & fascia i praktiken?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? För dig i Högsbergstorpet erbjuder jag Pt och mycket mer!
- Hälsosam struktur för din näringsplan
- Träningsplan av professionell kvalitet.
- Unikt och skräddarsytt efter dina behov
- Fasciaterapeut för prestation
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du räkna med under en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. I Högsbergstorpet och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Pt?