Träna hårt och smart som en mästare.
Pt Högbo
Din bästa väg till Pt i Karlskrona, optimerad för dig i Högbo.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som motiverar på Athletico?
Jag är Joakim och jag är personliga tränare med mångårig och bred erfarenhet av Pt samt träning på alla nivåer. Hos mig finns elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du en personlig satsning oavsett om du jagar medaljer eller vill må bättre i vardagen, i och kring Högbo liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå ditt bästa oavsett startläge.
Athletico
Resultatinriktade tjänster
Du måste inte träna på elitnivå? Alltför många tillbringar långa stunder sittande! Orsakerna är olika och varje person har sin!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
På vilket sätt arbetar jag med rehab och fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Jag erbjuder Pt och mycket mer för dig i Högbo med omnejd!
- Hälsosam grund i din näringsplan.
- Träningsupplägg med professionell standard
- Personligt och unikt för era behov
- Fasciabehandling och elitfysträning
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur ser en behandling ut?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Finns du i Högbo och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Pt?