Träna som en mästare och bli starkare.
Pt Högaholm
I Karlskrona hittar du rätt för Pt, perfekt för dig från Högaholm.
Skicka iväg ett mejl!
Lär känna mig på Athletico
Hej, jag är Joakim och personlig tränare med gedigen bakgrund av Pt och träning på alla nivåer. Mitt utbud omfattar allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Upplägget blir personligt för dig oavsett om du tränar hårt eller tar första steget, i Högaholm och flera andra områden. Mitt mål är att du ska nå resultat som känns oavsett var du börjar.
Athletico
Det här gör vi.
Det är inte nödvändigt att träna som en toppidrottare. Vardagen gör att många blir stillasittande stora delar av tiden. Orsakerna är olika och varje person har sin.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab & fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Jag erbjuder Pt och fler tjänster till dig i Högaholm!
- Hälsosam kostplan som är lätt att följa.
- Professionell träningsplan
- Unikt och skräddarsytt efter era behov
- Elitfysträning med fasciainriktning
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig vid din behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Är du i Högaholm och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Pt?