Träna som en mästare.
Pt Högadal
Ditt självklara förstaval för Pt i Karlskrona, perfekt för dig från Högadal.
Skicka iväg ett mejl!
Möt personen bakom Athletico
Hej, jag heter Joakim och jag arbetar som personlig tränare med gedigen bakgrund av Pt och träning på alla nivåer. Jag erbjuder elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi gör en personlig satsning oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, i Högadal och flera andra områden. Mitt mål är att du ska nå resultat som känns oavsett utgångsläge.
Athletico
Detta gör vi
Du behöver inte träna på elitnivå. Alltför många tillbringar för mycket tid sittande. Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går mitt arbete med rehab & fascia till?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Du i Högadal kan få hjälp med Pt och andra upplägg!
- Näringsplan med fokus på hälsa!
- Träningsplan enligt professionell standard.
- Unikt designat för era behov
- Elitfystränare samt fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Det här kan du förvänta dig under en behandling
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Finns du i Högadal och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Pt?