TRÄNA SOM EN MÄSTARE!
Pt Häjetorp
Ditt självklara förstaval för Pt i Karlskrona, perfekt för dig från Häjetorp!
Skicka iväg ett mejl!
Om mig på Athletico
Hej, jag heter Joakim och är personlig tränare med mångårig erfarenhet av Pt och träning på alla nivåer. Mitt utbud omfattar elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Upplägget blir personligt för dig oavsett om du tränar hårt eller tar första steget, i Häjetorp och flera andra områden. Jag är här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett startpunkt!
Athletico
Hitta rätt tjänst för er.
Att träna betyder inte att man måste köra som eliten? Vi sitter still mer än vi tänker på! Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går mitt arbete med rehab & fascia till?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? För dig i Häjetorp erbjuder jag Pt och mycket mer!
- Hälsosam riktning i din näring.
- Träningsplan med proffsig struktur!
- Unikt för dina specifika behov
- Prestationscoach och fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig vid en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Är du i Häjetorp och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Pt?