Träna som en mästare med fokus och form?
Pt Gullberna
Välj oss för Pt i Karlskrona, smartaste valet för dig från Gullberna.
Skicka iväg ett mejl!
Möt människan bakom Athletico
Jag är Joakim och jag är personliga tränare med lång och bred erfarenhet inom Pt och träning på olika nivåer. Jag erbjuder elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning hos mig oavsett om du jagar medaljer eller vill må bättre i vardagen, i och kring Gullberna liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå nya resultat oavsett utgångsläge!
Athletico
Paket och tjänster.
Du behöver inte träna på samma nivå som en toppidrottare! Många vuxna i dag tillbringar långa stunder sittande mer än vad kroppen mår bra av. Orsakerna är olika och varje person har sin.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med rehabilitering & fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Du i Gullberna kan få hjälp med Pt och andra upplägg!
- Hälsosam kostplan för din vardag.
- Träningsplan av professionell kvalitet!
- Unikt designat för dina behov
- Fasciaterapeut/Elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad innebär en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Är du i närheten av Gullberna och redo att ta nästa steg med Pt mot en starkare och friskare kropp?