Träna som en mästare och bygg vanan?
Pt Granet
För dig i Granet som behöver Pt i Karlskrona, vi är ditt rätta val.
Skicka iväg ett mejl!
Vem tar hand om dig på Athletico?
Hej, jag heter Joakim och jag arbetar som personlig tränare med gedigen bakgrund inom Pt samt träning på alla nivåer. Jag erbjuder allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett upplägg som är personligt oavsett om du tränar hårt eller tar första steget, i och omkring Granet samt på fler orter. Målet är att du ska nå dina bästa resultat oavsett startpunkt!
Athletico
Tjänster för privatpersoner!
Det är inte nödvändigt att träna som eliten! Många vuxna i dag är stillasittande under stora delar av dagen. Skälen varierar och varje situation är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Vad innebär mitt arbete med rehab och fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? I och runt Granet erbjuder jag Pt och flera kompletterande tjänster!
- Hälsosam riktning i din näring.
- Träningsupplägg med professionell standard!
- Unikt efter era behov
- Fasciaterapeut privat och elit
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur går en behandling till?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Är du i närheten av Granet och redo att ta nästa steg med Pt mot en starkare och friskare kropp?