Träna som en mästare med motivation som består!
Pt Gamlebo
Ditt rätta val i Karlskrona för Pt, perfekt för dig från Gamlebo!
Skicka iväg ett mejl!
Vem står bakom Athletico?
Som personlig tränare med gedigen erfarenhet av Pt och träning på alla nivåer är mitt namn Joakim. I mitt arbete ingår elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett personligt upplägg oavsett nivå och mål, runt om i Gamlebo och på andra platser. Jag vill att du ska nå resultat som håller oavsett utgångsläge!
Athletico
Våra paket och tjänster!
All träning behöver inte ske på samma nivå som en elitidrottare? Många av oss i dag tillbringar långa stunder sittande under stora delar av dagen. Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Jag erbjuder Pt och fler tjänster till dig i Gamlebo!
- Hälsosam näringsplan för resultat.
- Träningsupplägg i professionell klass.
- Unikt för era behov!
- Elitfystränare för styrka och kraft
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Så går en behandling till
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Bor du i Gamlebo och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Pt?