Träna som ett proffs!
Pt Galgamarken
Tryggt val för Pt i Karlskrona, med enkel åtkomst för dig i Galgamarken.
Skicka iväg ett mejl!
Jag på Athletico
Som personlig tränare med gedigen erfarenhet av Pt och träning på alla nivåer är jag Joakim. I mitt arbete ingår elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning oavsett om du jagar toppform eller bygger grunden, i och kring Galgamarken samt på fler orter. Mitt uppdrag är att hjälpa dig nå dina bästa resultat från start till mål!
Athletico
Tjänster och lösningar.
All träning måste inte ske på samma nivå som en toppidrottare. Vardagen gör att många blir stillasittande mer än vad som är bra. Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur hanterar jag rehab & fascia i mitt arbete?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? För dig i Galgamarken erbjuder jag Pt och mycket mer!
- Hälsosam kostplan.
- Professionell struktur för träning
- Verkligt unikt för dina behov
- fasciaterapeut/elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad sker vid en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Är du i närheten av Galgamarken och redo att ta nästa steg med Pt mot en starkare och friskare kropp?