Börja träna som en mästare!
Pt Gökadal
Ditt rätta val för Pt i Karlskrona, ett utmärkt val för dig i Gökadal.
Skicka iväg ett mejl!
Min roll på Athletico
Jag är Joakim och din personliga tränare med lång erfarenhet av Pt och träning på olika nivåer. Jag erbjuder både elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Här får du ett personligt fokus oavsett om du tävlar eller tränar för välmående, i och nära Gökadal samt på fler platser. Jag stöttar dig till resultat som märks oavsett startnivå.
Athletico
Våra tjänster i korthet!
All träning behöver inte ske på samma nivå som de bästa! Många vuxna idag är stillasittande mer än vad kroppen mår bra av! Skälen varierar och varje situation är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehabilitering och fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? I och runt Gökadal erbjuder jag Pt och flera kompletterande tjänster!
- Praktisk och hälsosam näringsplan
- Proffsig träningsplan.
- Unikt för ert sätt att leva
- Din fasciaterapeut och elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Behandlingen steg för steg
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Bor du i Gökadal och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Pt?