Träna som en vinnare!
Pt Gärdet
Vi gör Pt i Karlskrona enkelt för dig som utgår från Gärdet!
Skicka iväg ett mejl!
Vem står bakom Athletico?
Som personlig tränare med gedigen erfarenhet av Pt och träning på alla nivåer är mitt namn Joakim. Mitt upplägg omfattar elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning oavsett nivå och mål, i Gärdet och flera angränsande områden. Jag finns här för att hjälpa dig nå ditt bästa från start till mål.
Athletico
Här hittar du våra tjänster!
Du behöver inte träna på samma nivå som en toppidrottare! Vi är stillasittande oftare än vi vill. Skälen varierar och varje situation är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Vad innebär mitt arbete med rehab & fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? Jag erbjuder Pt och fler tjänster till dig i Gärdet!
- Satsa på en hälsosam näringsplan.
- Professionell träningsplan i toppklass
- Unikt med dina behov i fokus
- Fasciaterapeut med idrottsprofil
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig under en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Finns du i Gärdet och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Pt?