Träna som en mästare med fokus och form?
Pt Framnäs
Din partner för Pt i Karlskrona, nära och bekvämt för dig i Framnäs.
Skicka iväg ett mejl!
Min roll hos Athletico
Hej, jag heter Joakim och är personlig tränare med gedigen bakgrund av både Pt och träning på olika nivåer. Mitt utbud omfattar elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi gör en personlig satsning oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, runt om i Framnäs och på andra platser. Jag är här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett utgångsläge!
Athletico
Vår expertis!
Träning måste inte ligga på elitnivå! Vi är stillasittande oftare än vi vill! Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med rehab och fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? I och runt Framnäs erbjuder jag Pt och flera kompletterande tjänster!
- Näringsplan som håller över tid.
- Professionell träningsplan!
- Unikt för era mål och behov
- Fasciaterapi och elitfysträning
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad händer vid en behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Är du i Framnäs och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Pt?