Träna som en mästare med motivation som består!
Pt Fogdegården
Din partner för Pt i Karlskrona, nära och bekvämt för dig i Fogdegården!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som motiverar på Athletico?
Mitt namn är Joakim och jag är personliga tränare med dokumenterad erfarenhet av bland annat Pt och träning på alla nivåer. Jag erbjuder elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning hos mig oavsett om du tävlar på elitnivå eller tränar för din vardag, i Fogdegården och flera andra områden. Jag hjälper dig att nå nya resultat oavsett var du börjar din resa.
Athletico
Tjänster och paket
Det är inte nödvändigt att träna som eliten? Vardagen gör att många blir stillasittande längre än de borde. Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
På vilket sätt jobbar jag med rehab och fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? För dig i Fogdegården erbjuder jag Pt och mycket mer!
- Personlig hälsosam näringsplan!
- Professionell planering av träning.
- Unikt för dina egna behov
- Fasciaterapi och elitfysträning
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Det här kan du förvänta dig av en behandling
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Bor du i Fogdegården och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Pt?