Redo att träna som en mästare?
Pt Ekvika
För dig i Ekvika som behöver Pt i Karlskrona, vi är ditt rätta val.
Skicka iväg ett mejl!
Vem möter du i första samtalet på Athletico?
Jag är Joakim, din personliga tränare med gedigen erfarenhet inom Pt och träning för alla. Du kan ta del av elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt fokus oavsett om du tävlar eller tränar för välmående, i Ekvika och på flera andra orter. Jag coachar dig mot dina bästa resultat oavsett bakgrund.
Athletico
Här kan vi hjälpa till.
Träning behöver inte ligga på samma nivå som en toppidrottare. Alltför många tillbringar långa stunder sittande. Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab & fascia steg för steg?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Jag erbjuder Pt och mycket mer för dig i Ekvika med omnejd!
- Skapa en hälsosam näringsplan!
- Professionell träningsplanering!
- Unikt utformat för era behov
- fasciaterapeut/elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad händer vid en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Finns du i Ekvika och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Pt?