Träna som en mästare med tydlig plan?
Pt Eka
För dig i Eka som behöver Pt i Karlskrona, här hittar du rätt hjälp!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag i vardagen på Athletico?
Mitt namn är Joakim och jag är personliga tränare med lång och bred erfarenhet inom Pt och träning på olika nivåer. Jag erbjuder elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, runt om i Eka och ett flertal andra områden. Jag hjälper dig att nå ditt bästa oavsett var du börjar din resa!
Athletico
Tjänster som förenklar!
Att träna betyder inte att man måste köra som en toppidrottare! Alltför många tillbringar långa stunder sittande! Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur hanterar jag rehab och fascia i mitt arbete?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? För dig i Eka erbjuder jag Pt och mycket mer!
- Personlig hälsosam näringsplan.
- Professionell träningsplan i toppklass.
- Verkligt unikt för dina behov
- Fasciaterapeut & elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad ingår i din behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Är du i närheten av Eka och redo att ta nästa steg med Pt mot en starkare och friskare kropp?