Träna hårt och smart som en mästare.
Pt Bokhem
Karlskronas rätta val för Pt, med dig i Bokhem i åtanke.
Skicka iväg ett mejl!
Möt människan bakom Athletico
Hej, jag är Joakim och personlig tränare med mångårig erfarenhet av både Pt och träning på olika nivåer. Mitt utbud omfattar elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett upplägg som är personligt oavsett om du tränar hårt eller tar första steget, runt om i Bokhem och på andra platser. Jag är här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett utgångsläge.
Athletico
Här är våra tjänster
Träning behöver inte ligga på elitnivå! Vi är stillasittande mer än vi tänker på. Orsakerna är olika och varje person har sin!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
På vilket sätt arbetar jag med rehab och fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Jag erbjuder Pt och fler tjänster till dig i Bokhem!
- En hälsosam kostplan.
- Professionellt träningsprogram
- Unikt för dina behov.
- Elitfystränare/Fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Så fungerar en behandling
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Befinner du dig i till exempel Bokhem och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Pt?