Träna som en mästare och nå dina mål!
Pt Bokbacken
Valet för dig som söker Pt i Karlskrona, extra smidigt för dig i Bokbacken.
Skicka iväg ett mejl!
Möt mig hos Athletico
Hej, jag heter Joakim och är personlig tränare med gedigen bakgrund av både Pt och träning på olika nivåer. Jag erbjuder elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett upplägg som är personligt oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, runt om i Bokbacken och på andra platser. Mitt mål är att du ska nå resultat som känns oavsett var du börjar!
Athletico
Kundanpassade tjänster.
Det är inte nödvändigt att träna som en toppidrottare! Vardagen gör att många sitter still längre än de borde! Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
På vilket sätt jobbar jag med rehab & fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Du i Bokbacken kan få hjälp med Pt och andra upplägg!
- Näringsplan för bättre välmående!
- Träningsplan med professionell kvalitet
- Unikt anpassat för era behov
- Fasciaterapeut med träningsfokus
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Inför din behandling kan du förvänta dig detta
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Finns du i Bokbacken och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Pt?